Monica Kranner | Fertility – Ernährung und Mindset bei Kinderwunsch

Ernährung & Mindset bei Kinderwunsch

Ein unerfüllter Kinderwunsch kann eine herausfordernde Zeit sein – emotional, körperlich und auch in der Partnerschaft. Viele Paare stehen unter großem Druck, haben schon vieles ausprobiert und fragen sich, was sie selbst noch tun können.

Die gute Nachricht: Sie haben mehr Einfluss, als Sie vielleicht denken. Eine gezielte Ernährung, die Stärkung des Darms, die Balance der Hormone und eine positive innere Haltung können die Fruchtbarkeit auf natürliche Weise unterstützen.

Ihr Körper als Nährboden

Mit einer bewussten, fruchtbarkeitsfördernden Ernährung schaffen Sie die besten Voraussetzungen für eine Schwangerschaft.
Gemeinsam analysieren wir, welche Nährstoffe, Lebensmittel und Strategien Ihr Körper jetzt braucht.

Mein Programm umfasst:

• Fruchtbarkeitssteigernde Lebensmittel – gezielte Nährstoffe für Zyklus & Eizellqualität
• Zyklusgerechte Ernährung – abgestimmt auf die Phasen Ihres Menstruationszyklus
• Darm- & Hormonbalance – Analyse und Aufbau einer gesunden Darmflora
• Ernährung zur Stressbewältigung – cortisolsenkende Lebensmittel & stabile Energieversorgung

Ihre innere Haltung macht den Unterschied

Nicht nur der Körper, auch die Gedanken und Emotionen beeinflussen den Kinderwunsch.
Stress, Ängste oder Druck können sich unbewusst auf den Hormonhaushalt auswirken.

In meinem Coaching begleite ich Sie dabei:

• Ängste und Druck loszulassen
• mit Visualisierungen und Affirmationen positiv auf den Kinderwunsch einzuwirken
• gemeinsam mit Ihrem Partner gestärkt durch diese Zeit zu gehen
• Rückschläge oder Verluste zu verarbeiten und wieder Vertrauen in den eigenen Körper zu finden

Jetzt Termin in Wien vereinbaren und mit Ihrer Gesundheitsreise starten.

Meine persönliche Reise

Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie herausfordernd dieser Weg sein kann.
Nach sieben Fehlgeburten habe ich gelernt, dass Ernährung und Mindset entscheidend sind.
Diese Erkenntnisse teile ich nicht nur in meiner Beratung, sondern auch in meinen Büchern
„7 Miscarriages until I changed this one thing“ und „Empowered Paths“.

Beide Werke geben Ihnen praktische Tools, Affirmationen und Reflexionsfragen, die Sie auf Ihrem Weg begleiten.

Zum Buch

Ihr nächster Schritt

Jeder Kinderwunsch-Weg ist individuell. Deshalb entwickle ich ein Programm, das zu Ihnen und Ihrer Partnerschaft passt – auf natürlichem Weg oder begleitend zur Kinderwunschbehandlung.

Vereinbaren Sie jetzt Ihr Erstgespräch – für Sie, Ihre Partnerschaft und Ihr Wunschkind.