Jeder Mensch reagiert unterschiedlich auf Lebensmittel. Faktoren wie Stoffwechsel, Hormone oder Unverträglichkeiten bestimmen, was Ihnen guttut – und was nicht. Ein personalisierter Plan sorgt dafür, dass Sie:

• • Ihren Stoffwechsel anregen
• • Ihr Gewicht regulieren
• • Mängel ausgleichen
• • mehr Energie im Alltag haben

• • Analyse Ihrer Ausgangssituation: Anamnese, Blutwerte, Lebensstil
• • Planerstellung: Konkrete Mahlzeitenvorschläge, angepasst an Ihre Bedürfnisse
• • Alltagstauglichkeit: Rezepte, Einkaufslisten & Meal-Prep-Ideen
• • Langfristige Begleitung: Anpassungen bei Fortschritten oder neuen Zielen